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Uma das estruturas que mais sofrem com o avançar da idade são as cartilagens. Fundamental entre as articulações, esses tecidos são os responsáveis por revestir as extremidades dos ossos, evitando que eles entrem em contato e se desgastem. Claro que, com o passar do tempo, elas se desgastam naturalmente e acabam se deteriorando, precisando de atenção e cuidados especiais para não gerarem dor e incômodos aos pacientes.

O que é?

As alterações que envolvem o reumatismo são conhecidas por trazerem dores articulares e mudanças nos ossos e na estrutura muscular. Nessa categoria aparecem doenças como a artrite e a artrose, sendo que a artrose é um dos problemas mais diagnosticados entre as pessoas da terceira idade.

Também conhecida como osteoartrite, a enfermidade atinge as articulações e provoca um desgaste excessivo das cartilagens e, se o paciente não tiver o cuidado necessário, é possível que a inflamação das articulações danifique ligamentos e membranas da região.

É importante ressaltar que a artrose pode atingir qualquer articulação do corpo humano, mas as regiões inferiores são as mais afetadas (com quadros comuns na coluna, nos joelhos, e nos quadris). Porém é possível desenvolver a patologia em regiões como as mãos e os ombros. A incidência do problema é maior em pacientes com mais de sessenta anos.

Causas

A osteoartrite na terceira idade pode surgir por dois motivos principais: a causa primária, por assim dizer, é a que está relacionada à idade. Especula-se que ela apareça devido ao já citado desgaste do corpo, e isso acontece devido à redução do líquido sinovial – fluído natural do corpo que ajuda no amortecimento dos impactos. As causas hereditárias também estão inclusas nessa categoria.

No chamado grupo secundário, estão as causas relacionadas a outras doenças e a outros fatores, tais como traumas repetidos, obesidade, cirurgias nas articulações, diabetes, entre outras alterações que podem levar a um quadro de osteoartrite.

Sintomas

O principal sintoma da artrose é a dor nas articulações, sendo que o incômodo pode ser grande: de formigamento à queimação. As dores também podem piorar conforme o passar do dia, principalmente se o paciente possui o hábito de se movimentar bastante.

Outro sinal visível são os inchaços: além de ficar inchada, a região acometida pela artrose fica extremamente sensível ao toque. O paciente também pode apresentar dificuldades em se movimentar e, até mesmo, rangidos em áreas específicas.

Quando a doença atinge as costas, um de seus efeitos colaterais pode ser a formação das estruturas chamadas de bico de papagaio: um crescimento ósseo que pode comprimir a espinha e os nervos da região, gerando dormência, formigamento e dificuldade de movimentação.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por um médico ortopedista. Ele pedirá alguns exames de imagem para identificar problemas nos ossos, e conversará com o paciente para compreender sua rotina e suas atividades.

Após esta etapa, e sabendo da idade e da rotina do paciente, o médico poderá receitar um tratamento adequado para que as atividades do dia a dia possam ser feitas com cuidado e evitando dores.

Tratamento

Na Evolua, um dos principais tratamentos para a artrose na terceira idade, é o Evolimits. O programa é focado na reabilitação de disfunções osteomusculares – categoria na qual a artrose está incluída. Nele, o paciente seguirá um roteiro de reabilitação elaborado especialmente para seu caso, com o objetivo de evitar ou adiar procedimentos invasivos (como cirurgias), reduzindo as limitações de movimento e os quadros de dor causados pela doença.

Outros tipos de tratamento envolvem remédios para diminuir a dor e, dependendo do caso, suplementação para a recuperação da cartilagem (que ajudará a diminuir as dores da região afetada) ou cirurgias para corrigir o problema (recomendadas apenas nos casos mais críticos).

Outras Informações

Uma orientação importante para evitar complicações é evitar a automedicação. Muitas pessoas optam por tomar remédios sem prescrição médicas para melhorar dores recorrentes. Tomar remédios por conta própria pode fazer com que os sintomas sejam escondidos, podendo resultar em uma piora significativa quando o quadro for, finalmente, descoberto.

Procurar um médico especialista e seguir o tratamento corretamente é fundamental para uma boa recuperação, e para evitar que algumas atividades sejam limitadas.

Controlar o peso, praticar exercícios físicos leves, e não carregar muito peso são algumas das ações que podem ser exercidas para evitar o surgimento da artrose.

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Responsável técnica

Luciana Gardin
Fisioterapeuta Coordenadora
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